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Mit KI-Unterstützung geschrieben und von 机器猫 geprüft.
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Wann ist eine Routine hilfreich?
Wenn du einen verlässlichen Ablauf fürs Training, die Schlafenszeit oder den Arbeitsbeginn gefunden hast, speichere ihn in der Routinenbibliothek.
Eine Routine ist eine wiederverwendbare Vorlage. Bei Erneut starten erstellt PlanCoach daraus einen neuen Plan und bewahrt jeden Durchlauf auf.
1. Passe den Plan an, bis du ihm folgen möchtest
Beginne mit einem vorhandenen Plan. Bearbeite Schritte, Reihenfolge und Beschreibungen, bis sie passen. Die erste Vorlage muss nicht perfekt sein. Du kannst sie nach dem Ausprobieren weiter verbessern.
2. Füge ihn zur Routinenbibliothek hinzu
Halte den Plan in der Planliste gedrückt und wähle Zur Routinenbibliothek hinzufügen.
Wechsle zur Routinenbibliothek, um deine neue Routine zu finden. Gib ihr bei Bedarf einen leicht erkennbaren Namen.
3. Starte einen neuen Durchlauf
Öffne die Routine und tippe auf Erneut starten. In den Details siehst du auch Anzahl, letzten Zeitpunkt und Verlauf der Durchläufe. Das hilft einzuschätzen, ob der Ablauf funktioniert.
4. Verbessere die Vorlage weiter
Nach einigen Durchläufen fallen dir vielleicht Schritte auf, die sich ändern sollten. Öffne oben rechts in den Routinendetails das Menü und wähle Routine bearbeiten. Du kannst auch den Vorlagenplan im Durchlaufverlauf öffnen und dort bearbeiten.
Der nächste Durchlauf über Erneut starten verwendet die aktualisierten Schritte.
5. Verwende einen besseren Durchlauf als Vorlage
Wenn ein bestimmter Durchlauf besser funktioniert hat, öffne sein Menü und wähle Als Routinen-Vorlage festlegen. Künftige Durchläufe verwenden dann dessen Schritte.
Ein hilfreicher schneller Weg
Wenn du bei einer normalen Aufgabe Noch einmal machen verwendest, entsteht ebenfalls automatisch eine Routine.
Die Routinenbibliothek bewahrt das, was du durch Ausprobieren lernst. Passe die Vorlage an deinen Alltag an, damit der nächste Anfang weniger Planung und Entscheidungen braucht.