Garder tes plans réutilisables dans la bibliothèque de parcours
Sommaire
Rédigé avec l’aide de l’IA et relu par 机器猫.
Voir la démonstration sur Xiaohongshu, en chinois
Quand utiliser un parcours ?
Tu as trouvé une suite d’étapes fiable pour le sport, le coucher ou le début du travail ? Garde-la dans la bibliothèque de parcours.
Un parcours est un modèle réutilisable, et non un plan de plus. Chaque fois que tu choisis Relancer, PlanCoach crée un nouveau plan à partir du modèle et garde un enregistrement de cette exécution.
1. Ajuster le plan pour avoir envie de le suivre
Pars d’un plan existant. Modifie les étapes, leur ordre et leur description pour qu’ils te conviennent. Le premier modèle n’a pas besoin d’être parfait : tu peux continuer à l’améliorer après utilisation.
2. L’ajouter à la bibliothèque de parcours
Appuie longuement sur le plan dans la liste et choisis Ajouter à la bibliothèque de parcours.
Passe dans la bibliothèque de parcours pour le retrouver. Donne-lui un nom facile à reconnaître si cela t’aide.
3. Lancer une nouvelle exécution
Ouvre le parcours et touche Relancer. Les détails affichent aussi le nombre d’exécutions, la plus récente et l’historique, pour t’aider à voir si la routine fonctionne.
4. Améliorer le modèle
Après quelques utilisations, certaines étapes auront peut-être besoin de changer. Ouvre le menu en haut à droite des détails et choisis Modifier le parcours. Tu peux aussi ouvrir son plan modèle depuis l’historique des exécutions et le modifier là.
La prochaine exécution avec Relancer utilisera les étapes mises à jour.
5. Choisir une meilleure exécution comme modèle
Si une exécution fonctionne mieux que l’ancien modèle, ouvre son menu et choisis Définir comme modèle du parcours. Les prochaines utiliseront ses étapes.
Un raccourci utile
Utiliser Recommencer sur une tâche ordinaire la transforme aussi automatiquement en parcours.
La bibliothèque garde ce que la pratique t’apprend. Adapte le modèle à ta situation pour que la prochaine fois demande moins de préparation et moins de décisions.