Indice
Scritto con l’aiuto dell’IA e revisionato da 机器猫.
Guarda la dimostrazione su Xiaohongshu (in cinese)
Quando è utile una routine?
Quando hai trovato una sequenza affidabile per allenarti, prepararti a dormire o iniziare a lavorare, salvala nella Raccolta di routine.
Una routine è un modello riutilizzabile, non semplicemente un altro piano. Ogni volta che scegli Esegui di nuovo, PlanCoach crea un piano nuovo dal modello e conserva una registrazione dell’esecuzione.
1. Adatta il piano finché ti viene voglia di seguirlo
Parti da un piano esistente. Modifica passaggi, ordine e descrizioni finché ti sono adatti. Il primo modello non deve essere perfetto: puoi continuare a migliorarlo dopo averlo usato.
2. Aggiungilo alla Raccolta di routine
Tieni premuto il piano nell’elenco e scegli Aggiungi alla Raccolta di routine.
Passa alla Raccolta di routine per trovare la nuova routine. Se ti aiuta, dalle un nome riconoscibile.
3. Avvia una nuova esecuzione
Apri la routine e tocca Esegui di nuovo. Nei dettagli trovi anche il numero di esecuzioni, la più recente e la cronologia, per valutare se il metodo sta funzionando.
4. Continua a migliorare il modello
Dopo qualche esecuzione potresti notare passaggi da cambiare. Apri il menu in alto a destra nei dettagli della routine e scegli Modifica routine. Puoi anche aprire il piano usato come modello dalla cronologia delle esecuzioni e modificarlo lì.
La prossima esecuzione con Esegui di nuovo userà i passaggi aggiornati.
5. Usa un’esecuzione migliore come modello
Se un’esecuzione ha funzionato meglio del vecchio modello, apri il suo menu e scegli Usa come modello della routine. Le esecuzioni future useranno quei passaggi.
Una scorciatoia utile
Usare Fallo di nuovo su un’attività normale la trasforma automaticamente anche in una routine.
La Raccolta di routine conserva ciò che impari con la pratica. Mantieni il modello al passo con le tue circostanze, così la prossima volta serviranno meno pianificazione e meno decisioni per iniziare.