當然，可以留意我們社群和 App Store 評論頁（都是真實回饋，個人開發者沒有那麼大能耐找水軍）。我們收到太多人在學業、工作、生活上的美好改變。但沒有任何 App 適合所有人，先試試看，判斷是否適合自己。

拆分時用自然語言描述顆粒度，例如：

• 我要去喝水，拆粗一點／細一點
• 我要完成數學、化學、物理作業，每個科目拆成 3 步（比如用 Miss S 時）

教練在制定計劃時會從現在的狀態開始。狀態可以同時包含物理狀態（「我在刷手機」「我躺在床上」）和精神狀態（「我很煩躁」「我很困但捨不得睡」）。

App 內沒有任何廣告，可以理解為「沒有免費版」。目前的免費次數只是讓大家試用、判斷是否適合。App 每次更新會重置為 6 次免費試拆，覺得順手可以考慮早點上車。

高級版永久會員，每月漲價中

基礎版、高級版及訂閱的當地價格，以 App 內會員頁顯示為準。

這個價格極有可能會繼續上調，或未來下架終身只保留訂閱。每個月漲價一到兩檔。需注意 App Store 檔位設計：跨某些檔時有些地區價格可能不變。

訂閱不定期漲價中

已訂閱用戶不受漲價影響。

不會。這樣會被已付費用戶視為背刺，可預見的未來都不會做這類活動。

從上面答案很好推：如果你想買終身會員，最划算是當初的早鳥價，其次就是現在。

拖延偷走的是無限可能的人生。想兩個問題：

• 如果不買這個 App，省下的錢你最想做什麼？
• 萬一這個 App 讓你人生發生改變（大到職業、婚姻、情感，小到鼓起勇氣去跟朋友要回錢），能不能值回這筆投資？

會，但是不定期。已訂閱用戶不受影響。

相同，在 App 裡完全一樣。

不需要。

每次 App 更新後可免費體驗 6 次任務拆解。基礎版提供無限任務拆解及核心功能；高級版在此基礎上提供更多高級功能，具體權益見會員頁。基礎版用戶也可以在會員頁升級到高級版。

如果已購買但發現不適合自己，可以向 App Store 申請退款。

開發者本人並不負責銷售與退款。如同在淘寶/Amazon 購買商品後若需退款，需要聯繫平台客服，而不是直接向商品研發機構退款呀。

每個教練的能力和使命不一樣。設想：

• 有時你只是啟動困難，動起來就能完成，這時只希望教練幫你啟動。
• 有時要做鏈式任務（先做 A，再用最佳順序安排 B／C／D，最後睡前做 E），希望教練無一遺漏地安排好，最好精確到時間段。

1 和 2 的需求完全不同。在 PlanCoach 裡，1 用 W 教練（極致具體拆分啟動），2 用 Miss S 教練（鏈式任務）。

可以下載官方教練 DLC，或透過 Coach Maker（搶先版）建立自己的教練，再用接頭暗號或檔案匯入 PlanCoach。

兩種方式：

• 主頁左右滑動快捷切換教練
• 教練多的話，點主頁的教練管理圖示進入列表頁，切換和管理教練

在教練展示頁點名字即可修改。

初衷是很多同學強烈需要：

• 把自己現實世界的努力和成長外顯；
• 完成任務後得到可以累積的獎勵。

從 App 角度：

• App 不打開影響就是 0。成長系統想勾引你反覆回來，刻意練習你想提升的點，實現成長。
• 有些高級功能的後台成本比會員費高，但大家需要，我們也想提供，又不想開「SVIP」「超級會員」這類二階付費，所以成長系統是以努力換更多功能的方式。

目前還在測試期，各項數值會依回饋調整。

參考 App 內成長系統頁面介紹。

在 App 內開啟「設定 → 體驗 → App 圖示」，點選喜歡的圖示即可更換。預設圖示和拽酷姐姐免費，其他圖示需要基礎版或高級版。

看不到，蘋果限制很嚴。我們會加一些埋點持續完善 App，這是業界常見做法，收集到的資料也會嚴格脫敏。「有大謀者不圖小利」，非必要隱私帶來的收益與要做的大事相比風險不值。

不會。興趣驅動＋自我實現，我們會一直開心地做下去。可以閱讀文章自行判斷：https://mp.weixin.qq.com/s/Dzb6jSh2txi7aPVB6Vmd-Q

可以在許願按鈕提交：（feedback button）

個人開發者沒有專職質檢，幾乎靠社群（目前主要小紅書、抖音）為愛發電回報問題。可以留意不定期招募的內測，幫忙提升穩定性。

我們不希望花時間提建議、發私訊的同學沒被回應。但作為個人開發者，開發、營運、客服要同時兼顧，精力需要平衡，無法一一回覆。

目前的狀態：

• 到目前為止所有反饋都會看，如果沒收到回應又很著急，麻煩再提醒一次。
• 把 App 做好是對你們最好的回應。
• 強烈建議提建議前看一下「路線圖」和「👀 開發者正在做什麼」，說不定願望已經在裡面。

不是。我們開創了教練式抗拖延的賽道，現在模仿我們的 App 有很多。

• 模仿可以模仿產品，模仿不到能力和熱愛。
• 拿到小紅書和 Google Cloud 黑客松頭獎的是 PlanCoach，不是眾多模仿者。
• 《曉白和林亦LYi》《差評君》《營運小丸子》等自媒體推薦的是 PlanCoach，而不是模仿者。
• 選擇我們是在鼓勵創新，也是在和「劣幣驅逐良幣」抗爭。

目前路線圖的設計需要 1–2 年實現，如果都實現了應該是多方共贏：

• 我們會為這個小 App 感到驕傲。
• 用戶用起來極其順手。
• 整個開發行業能看到「長期主義」＋「創意」的價值，變得更健康、更服務於用戶。