歡迎提供建議，讓你的想法改變這個頁面。

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2.15

2.15.10 - 2026.11.02

亮點：Apple Watch 體驗眾多更新

• 新增 Apple Watch 錶面極簡小工具，顯示進行中的步驟、計時和進度，回到錶面也不會忘了自己在做什麼。
• 計劃的即時動態在 Apple Watch 智慧型堆疊中有專屬版面配置，點按即可開啟手錶 App 並進入對應計劃（先前在 Watch 上彈出「在 iPhone 開啟」的體驗較不理想）。
• 在手錶上開始步驟或於背景開始執行時，iPhone 的即時動態也會及時出現並同步。
• 修復點開進行中提醒後，手錶 App 偶爾誤彈「連接 iPhone」提示的問題。

• 空投兌換頁重新裝修。
• 修復 iOS 17 上雜貨鋪工具列圖示看不清、關閉按鈕未置中的問題。
• 修復英文介面中「拽酷姐姐」教練名稱顯示不正確的問題。
• 其他已知問題修復與最佳化。

2.15.9 - 2026.11.01

• 雜貨鋪重新裝修。
• 其他已知問題修復與最佳化。

2.15.8 - 2026.10.30

• 其他已知問題修復與最佳化。

2.15.7 - 2026.10.27

• 雜貨鋪兌換時咖啡豆不足，現在可以透過購買來「快速補足」；平時累積咖啡豆依然靠完成任務喔。
• 其他已知問題修復與最佳化。

2.15.6 - 2026.10.25

亮點：
路線重複排程新增「永不結束」。

• 中文介面統一使用「主任務」與「分任務」的稱呼，避免性別化，表述更清晰（@三米）。
• 其他已知問題修復與最佳化。

2.15.5 - 2026.10.22

• 個人頁改版：「你的畫像」與「資料和成就」各自成頁，卡片與成就徽章排版更清爽，橫向與 iPad 會依螢幕寬度自動調整欄數。
• 修復從其他頁面返回計劃後，完成步驟時的獎勵動畫未出現的問題。
• 其他已知問題修復與最佳化。

2.15.4 - 2026.10.21

• 使用【記憶】時，教練會參考你的步驟感想，讓後續拆解更貼合你的實際體驗。
• 修復了使用【記憶】時，教練給予的文字容易陷入重複的問題。（@k）
• 修復部分會員偶爾被識別為免費使用者的問題。

2.15.3 - 2026.10.20

• 管理教練時，展開一位教練的介紹會自動收合其他已展開的介紹。（@VK）
• 最佳化完成任務前說明頁的排版，標題與正文統一靠左對齊，橫向閱讀更清晰。（@VK）

2.15.2 - 2026.10.18

亮點：氛圍 2.0

• 氛圍支援多種聲音混音、獨立選取投影，並可儲存為自訂預設，在 iCloud 裝置間同步。（@卡卡）
• 新增風吹樹葉、壁爐與貓呼嚕聲，可自由搭配不同氛圍。（@卡卡）

氛圍內容持續推陳出新，歡迎大家前往留言板提出建議。

2.15.1 - 2026.10.13

• 修復免手模式略過教練開頭鼓勵語的問題。（@吱吱老師是什麼）
• 其他已知問題修復與最佳化。

2.15.0 - 2026.10.8

亮點：步驟可以繼續拆分成子任務了！

體驗最佳化：

• 長按步驟選取「繼續拆分…」，可把這一步拆成一個新的子任務，教練會參考父任務的上下文，讓子計劃與原計劃保持一致；父任務與子任務之間可透過導航列按鈕或長按選單相互跳轉，返回時自然回到父任務。（@卡卡，@話筒等等）
• 定時排程、教練管理頁、匯入教練頁、全 App 導航列按鈕、靈感本、世界書等介面與操作體驗最佳化。
• 步驟長按選單更為緊湊。

問題修復：

• 多層子任務可逐層進入與返回，修復深入子任務後偶爾出現空白頁面的問題。（@卡卡）
• 提升路線庫中開啟已到期路線「定時排程」頁面時的穩定性。
• 修復剛啟動 App 並生成新計劃後，開啟聚光燈完成第一步時，計時器可能消失的問題。
• 修復切換教練後重新生成計劃，切換至背景再返回時教練可能意外切回的問題。（@逆風）
• 其他已知問題修復。

教練DLC更新 - 2026.10.19

• 解決了【大臣】教練稱謂問題。先前他偶爾會自稱「朕」，新版本徹底修復了此問題。
• 【嫦娥】教練拆分的任務開場使用柔和的貓頭鷹叫聲，結尾使用蟲鳴，避免高亢音效干擾剛培養起的睡意。

CoachMaker 0.4.1 - 2026.10.14

• 修復了沒有教練時，主畫面提示文字重疊的問題。
• 修復了教練編輯頁部分反白按鈕文字被遮擋的問題。

2.14

2.14.2 - 2026.10.7

根據大家的回饋進行了最佳化：

• 修復教練預覽中點擊「如何取得更多教練空位」後說明頁未顯示的問題，現在可直接檢視取得方法。（@bae）
• 最佳化步驟頁橫向版面配置，更為美觀，為步驟列表預留更多空間。（@VK，@阿錘，@蜜汁滷肉飯）

強化了 Apple Watch 的體驗：

• 修復 Apple Watch 開啟任務時可能誤報提醒設定失敗的問題；連線恢復後會自動重試，也可直接點擊「重試」。
• 修復在 Apple Watch 上完成任務後，手機仍停留在進行中頁面、無法返回或取消完成的問題；手機正在同步該任務時，也會顯示慶祝與完成頁面。

2.14.1 - 2026.10.6

本版本為小版本更新，最佳化了許多介面與互動細節：

• 靈感本新增「依狀態分組」：未完成、已完成、已封存依序展示，各組保留時間軸並可摺疊，方便回顧已完成的靈感。（@一顆陳皮糖）
• 已完成或已封存的計劃，右上角選單新增「重做」：保留原記錄，依原步驟重新開始一輪。
• 修復已完成計劃的行動錦囊無法長按、無法加書籤的問題。
• 行動錦囊長按選單分組更清晰：編輯與分享一組，書籤一組。
• 個人檔案頁更為簡潔；畫像過期時，主畫面個人入口不再顯示紅點。
• 修復已完成計劃底部模糊效果將面板邊框一併模糊的問題。
• 最佳化中文、韓語等多語言文案與翻譯。

2.14.0 - 2026.10.3

亮點：PlanCoach 與 askr 連動！

• 可在「設定 > 長期記憶」中允許 PlanCoach 讀取 askr 的長期記憶，拆分任務時教練會更懂你。（@別再嘆息皺眉，@佩，@廿三）
• 在 askr 覺察報告中點擊「幫我啟動」，可直接開啟 PlanCoach 並填妥教練與任務，報告作為可移除的附件發給教練；在 askr 中捕捉的靈感會存入靈感本，再自動返回 askr。
• 修復手機不在身邊時，在 Apple Watch 上完成最後一步後，回到手機才結束計時、記錄下十幾小時用時的問題。（@車車）
• 完成最後一步或點擊「我全做完了」時更順暢，減少卡頓。
• 教學中心文章卡片改為封面在上、標題在下的瀑布流排版，更易閱讀。
• 歷史記錄的進度列樣式更簡潔。
• 其他介面細節最佳化與問題修復。

2.13

2.13.6 - 2026.9.28

• 任務右上角選單新增「兵分兩路」：將已完成步驟儲存為完成記錄，未完成步驟留待下一階段繼續。
• 開啟進度提醒後，步驟預估時間到達時也會提醒你；手機與 Apple Watch 皆支援 50%、90%、100% 的時間提醒。
• 修復生成或重新生成計劃後，返回按鈕可能消失或無法開啟退出選項的問題。（@小恩）
• 從任務或路線詳情返回歷史列表時，會自動更新進度與新階段記錄，無需手動重新整理。
• 修復 iOS 17 上刪除路線後，主畫面快捷入口仍顯示該路線的問題。（@雪兔）
• 刪除歷史記錄前，會說明對路線範本與定時的影響；刪除最後一條記錄時，也會清理對應路線。（@雪兔）
• 修復完成回顧被打斷後，震動仍持續或再次進入頁面時重複觸發的問題。

2.13.5 - 2026.9.27

• 修復 Apple Watch 上新增任務、切換教練或檢視歷史記錄時，頁面可能意外退回路線庫的問題。（@車厘子💜，@逆風）
• 記憶功能向所有使用者開放。
• 最佳化 iCloud 自動備份與恢復購買失敗的提示。（@栓q的反義詞是放p）
• 介面最佳化。

2.13.4 - 2026.9.25

• 介面最佳化與已知問題修復。

2.13.3 - 2026.9.25

• 修復 iPad 上刪除路線或歷史計劃時，確認對話框縮小、難以點擊的問題。（@Palm）

2.13.2 - 2026.9.23

亮點：支援將會員綁定在 App 內登入的 Apple 帳號，跨區購買的使用者不用頻繁切換 ID 即可使用 App。

• 教練推薦頁更容易瀏覽教練介紹、教練作者與接頭暗號；「拽酷姐姐」的名稱亦已統一。
• 步驟頁新增「編輯步驟」快捷操作，分享計劃移至右上角選單。（@雪兔）
• 修復在步驟列表點擊標題列重新生成計劃時，世界書未按修改後的任務重新檢測與隨機抽取的問題。
• 步驟模式開啟聚光燈後，可用底部「略過」按鈕先做下一步。（@Samuel Fu）
• 修復了輸入較長任務時，輸入框無法捲動的問題。（@Arieslx）
• 進行中的計劃會始終在右上角選單顯示「我全做完了」，無需先完成一個步驟，單步驟計劃也能直接使用。
• 最佳化 Apple Watch、手機、提醒與即時動態之間的步驟進度同步，減少跨裝置執行時的錯位，並提高最終完成狀態的儲存可靠性。
• 改進個人頁熱力圖與導航列點擊區域的穩定性。
• 大量介面最佳化與已知問題修復。

2.13.1 - 2026.9.8

• 修復在 Apple Watch 上新增任務或執行路線時未計入連勝打卡的問題。（@VK）
• 最佳化大量 Apple Watch 新版 App 問題。
• 修復取消附加「個人畫像」後，生成任務時仍可能被關聯的問題。

2.13.0 - 2026.9.6

Apple Watch 體驗升級！

可以在 Apple Watch 上新增任務了！非常感謝大家的耐心等待。（@眾網友）
現在能夠在 Apple Watch 上新增任務、一鍵執行路線庫裡的任務範本、檢視歷史任務。
（請注意：目前手錶操作仍需 iPhone 在附近支援。）

2.12

2.12.2 - 2026.9.5

• 修復主畫面左上角的個人頁入口偶爾不顯示的問題。（@VK）

2.12.1 - 2026.9.3

• 靈感本與世界書中的網址現在會以顯著樣式呈現，可直接點擊並於 App 內開啟；步驟中包含的網址也會顯示於長按選單中。（@mojo）
• 最佳化教學中心的常見問題標題排版。（@VK）
• 修復在 Mac 上開啟設定時可能閃退的問題。（@包子）
• 最佳化教練互動的展示邏輯與畫面配置。（@VK）

• 主畫面輸入任務時，長按游標選單現在可選取「換行」。（@留言板網友）

2.12.0 - 2026.9.1

新增【教練互動】：計劃進行中，點擊教練或長按步驟發起互動。研究顯示，適時的互動引導可大幅提升任務完成率。

• 誇誇我：完成一個步驟後享受教練的真誠肯定與讚美。（@眾網友）
• 解釋下：理解背後原理能有效降低啟動阻力。（@澤，@小恩等）
• 勸勸我：結合你當前的狀態與資訊，用最具說服力的方式激發行動。

其他基於使用者回饋的改進：

• 雜貨鋪提示最佳化：購買齊全主題與氛圍等一次性商品後，不再重複顯示商店提示。（@卡卡）
• 修復 App 長時間運作後，修改計劃可能失敗並顯示 HTTP 400 的問題。（@Winter Wind）
• 修復歷史任務進度列：完成順序不同時也能準確顯示進度，未完成部分更易辨識。（@卡卡）

2.11.1 - 2026.8.28

• 基礎版終身會員現在可以使用會員專屬價格升級為高級版終身會員。（@眾網友）
• 「拽酷姐姐」App 圖示現在可以免費使用。
• 修復 iOS 17 輸入任務時可能出現的鍵盤與送出問題。（@Kitty）
• 其他已知問題修復與體驗最佳化。

2.11

2.11.0 - 2026.8.27

大版本更新。

• 新增【路線定時】：為已儲存路線設定單次、每週或每月的啟動時間；支援暫停、恢復、倒數與開始語音提醒（搶先體驗）。
• 新增【世界書選擇器】：在輸入任務時，可用標籤瀏覽並加入世界書。
• 完成計劃後可生成並分享【時間小票】，記錄努力的歷程。
• 新增教學中心與文章收藏。
• 記憶功能修復與更新。
• 支援透過捷徑啟動路線。
• 新增多款可選 App 圖示。
• 可自訂自動備份保留數量。
• 改進導航模式、免手操作、歷史記錄、計劃還原、購買狀態同步與整體順暢度。
• 其他已知問題修復與體驗最佳化。

2.10

2.10.3 - 2026.8.7

• 已知問題修復與體驗最佳化。

2.10.2 - 2026.8.6

• 修復計劃歷史操作時的穩定性。
• 生成行動錦囊時自動展示內容，完成後回到步驟列表。
• 修復計劃歷史進度列顯示問題。（@VK）
• 修復已關閉的世界書仍出現在任務輸入加號選單的問題。
• 最佳化編輯步驟時的動畫，大幅減少卡頓，操作更順暢。
• 最佳化中文免手模式朗讀的停頓效果。

2.10.1 - 2026.8.3

八月首更，基於大家的回饋進行了許多最佳化！

• 免手模式現在可以在鎖定畫面或切換至背景後繼續播報與聆聽。（@樂音彼雅奧）
• 捷徑新增導航模式選項，生成後可直接進入導航模式。（@TTT）
• 體驗最佳化：導航模式在重新進入時會從最早未完成的步驟繼續；開啟聚光燈後也會立即聚焦當前步驟。
• 從歷史中「再來一次」現在會正確計入熱力圖與連續打卡。（@VK）
• 更新、備份與新功能提示不會在輸入任務時打擾你。（@Kitty）
• 靈感編輯器新增一鍵複製，並最佳化複製與啟動計劃按鈕的操作回饋。（@阿徠）
• 捷徑現在可以直接啟動已儲存的路線。（@阿徠）
• 修復橫直向切換時還原計劃可能隱藏步驟的問題。（@VK，@逆風）
• 還原歷史計劃中的教練慶祝語。
• 回到 App 後會自動清理已送達的進行中提醒。（@阿徠）
• 其他已知問題修復與體驗最佳化。

功能精簡：

• 移除「改得快一點」，目前整體修改效果既快又好。
• 移除將靈感建立至系統待辦事項功能，讓長按選單保持清爽。

2.10.0 - 2026.7.30

• 可以在 App 設定裡更換 App 圖示了。
• 最佳化介面效能，互動更順暢。
• 其他已知問題修復與體驗最佳化。

2.9

2.9.1 - 2026.7.24

• 體驗最佳化與細節提升。

2.9.0 - 2026.7.23

• 新增步驟感想：現在可以為每個步驟單獨記錄感想，方便日後以更細的顆粒度復盤。
• 效能最佳化。
• 提升整體穩定性。

2.8

2.8.3 - 2026.7.21

• 問題修復與體驗最佳化。

2.8.2 - 2026.7.17

• 靈感批次選取與匯出：可以一次選取多條靈感並批次刪除或匯出；匯出支援純文字、依日期整理與詳細 Markdown 三種格式，也可以直接複製或分享匯出內容。（留言板網友）
• 免手模式體驗最佳化：完成最後一個步驟時會以語音提醒，預先告知任務即將結束，建立預期心理。（@逆風）
• 聚光燈體驗最佳化：完成當前步驟後，聚光燈會自動將下一個步驟捲動至可視區域中央。（@TTT）
• 其他問題修復與體驗最佳化。

2.8.1 - 2026.7.17

• 靈感選單最佳化：新增「複製」；完成、封存、重新打開、標記緊急與重要等操作收納至「狀態與標記」子選單。（@阿徠）
• 歷史記錄與路線庫效能最佳化。
• 推薦教練頁載入效能最佳化。
• 其他問題修復與體驗最佳化。

2.8.0 - 2026.7.13

新功能

• 推薦教練 DLC：可在教練管理中瀏覽、預覽與下載推薦教練；已擁有的教練也支援重新下載。
• 教練專屬自訂：教練包現在可攜帶專屬背景、操作音效與世界書，並可分別關閉這些效果。
• 世界書自動抽選：可將世界書詞條設為自動觸發，建立計劃時隨機抽選內容納入上下文，為重複任務帶來不同變化。
• 計劃記憶 Beta：拆分新計劃時，可以參考近期相關計劃與感想；發送前會明確展示，亦可手動移除。

體驗最佳化

• 歷史與路線庫的切換入口移至標題列，並加入更自然的橫向切換動畫。
• 從歷史中「再來一個」時會直接回到計劃輸入框，減少重複操作。
• 其他穩定性、快取與在地化最佳化。

2.7

2.7.2 - 2026.7.8

• 問題修復與體驗最佳化。

2.7.1 - 2026.7.7

• 問題修復與體驗最佳化。

2.7.0 - 2026.7.7

🎉週年紀念版🎉 持續打造實用功能，感謝大家的陪伴成長♥️

新功能

• 下雨氛圍：可用咖啡豆兌換雨滴專注氛圍，套用到音效與當前聚光燈。細雨綿綿陪伴你沉浸專注。
• 教練放假：可暫時讓教練騰出空位給其他教練，需要時隨時召回。適合想體驗多位教練但不希望解除關係（刪除）的使用者。（@逆風等）
• 連勝補卡：可以使用咖啡豆兌換補卡。（@VK）
• 路線庫：計劃歷史拆分為路線庫與歷史，重複執行的任務可加入路線庫，輕鬆建立專屬 SOP。亦可從歷史或收藏歷史建立路線。（@山泥蝶，@絕覺子Kito）
• 靈感置頂：長按靈感可以置頂。
• 完成步驟同步到行事曆：方便在系統行事曆回顧自己的一天，清楚掌控時間流向。（@四季限定小百合）
• 新增「整理重複資料」：可以在設定裡手動整理 iCloud 同步產生的重複世界書、靈感、計劃記錄、成就與連續記錄。
• 行動錦囊支援編輯，方便把教練給予的建議調整為更適合自己的版本。（留言板網友）

体验最佳化

• 世界書支援遞迴式展開：例如新增世界書「健身」，內含詳細健身指令；新增「週六行程」提及「健身」，當你在任務中提及「週六行程」時即會自動包含「健身」。（@阿徠）
• 歷史篩選增強：歷史現在支援依狀態、收藏、有感想、教練進行篩選，並有明確的空狀態與提示。（@機器貓）
• 世界書支援拖曳排序。（@阿錘）
• 步驟計時互動最佳化：左右滑動可顯示 / 隱藏計時器。
• 最佳化 App 互動順暢度。
• 增加備份校驗。（@VK）
• 修復某些情況下執行力等級未提升的問題。
• 其他諸多體驗最佳化與問題修復。

2.6

2.6.0 - 2026.6.21

新功能

新增步驟計時，現在可以掌握每個步驟花費的時間了。

• 在右上角「…」圖示可選取是否顯示計時器圖示，點擊計時器圖示可暫停計時。
• 在「詳情」分頁可檢視所有步驟時段。
• 更多基於此功能的延展功能即將登場～

最佳化

• 已知問題修復與最佳化。

2.5

2.5.0 - 2026.6.15

• 步驟列表模式全新改版。
  經過審慎重新設計所進行的全面最佳化：
  • 常用操作顯示在步驟底部，讓標題列文字完整呈現。
  • 常用動作可智慧感知教練拆分的步驟內容。例如：當教練提到「導航模式」時，導航模式按鈕會在底部適時動態提示吸引注意。
  • 行動錦囊移至獨立分頁，方便隨時切換查閱，不再被列表末端忽略。感謝 @TTT。
  • 新增詳情分頁，為後續功能做好準備。
  • 最佳化感想介面。
• 修復動態島的已知問題。

2.4

2.4.1 - 2026.6.4

• 修復免手模式 + 導航模式時略過步驟的顯示問題。（@VK）

2.4.0 - 2026.6.2

• 新功能：聚光燈。可以在列表模式聚焦當前步驟，降低其他干擾。
• 效能最佳化，生成步驟時更為流暢。
• 體驗最佳化與修復若干已知問題。

2.3

2.3.0 - 2026.6.2

• 全新購買頁面，購買流程更為清晰。
• 新增年度高級版訂閱。
• 新增基礎版，方便僅需核心功能的使用者加入。

2.2

2.2.5 - 2026.5.28

• 體驗細節最佳化。
• 修復了部分已知問題。

2.2.4 - 2026.5.27

• 新手功能引導。
• 修復了部分已知問題。

2.2.3 - 2026.5.21

• 動態島大改版！ 新增模擬導航進度列預覽，能更清楚地顯示當前步驟、剩餘時間與整體進度。
• 最佳化了當前步驟小工具的顯示。
• 修復了部分已知問題。

2.2.2 - 2026.5.11

• 核心更新：靈感本全面改版
  • 本版本對 Ideas 模組進行了深度的重新設計與互動最佳化，特別引入「四象限矩陣」；時間軸視圖升級為更流暢的排版。
  • 全新的四象限矩陣（Quadrant Matrix）：移除舊版網格卡片與優先權選擇器，替換為直覺的四象限視圖。

• 編輯器互動演進：啟動按鈕整合至編輯器表單內。（@阿徠）
  • 漸進式呈現「截止日期」控制項，減少視覺干擾。
  • 語音輸入控制項移至「新增欄位」列。
  • 最佳化鍵盤控制與編輯器焦點行為，支援透過 Deep Link 直接喚起並聚焦編輯器。
• 項目選單：在列表項目的操作選單中直接加入「緊急 / 重要」快速切換選項。
• 已知問題修復，使用體驗細節提升。

2.2.1 - 2026.5.6

• 介面與操作最佳化。（@眾網友）
• 調整成長系統：去除完成率對打卡獎勵的影響。（@今日晴不晴）
• 導航模式改為更省電的純黑背景。（@魚柳）

2.2.0 - 2026.4.29

• 新增空投功能，可以空投咖啡豆等成長資料。
• 新增個人畫像填寫助手，引導填寫出最適宜的個人畫像，讓教練產出最貼合你的計劃。

• 資料系統最佳化，更加穩健完備。
• 最佳化安裝包體積。（@VK）

2.1

2.1.4 - 2026.4.28

• 長按對話泡泡可讓教練朗讀。（@晴寶）

• 多項細節最佳化與體驗改進。

2.1.3 - 2026.4.26

• 徽章與成就系統新增「靈感百發」（累積 100 個以上靈感碎片）與「技不壓身」（50 個世界書詞條）。

• 核心計劃邏輯重構，提升程式碼安全性與穩定度。
• 修復捷徑拆解的計劃未觸發世界書的問題。（@TTT）

2.1.2 - 2026.4.20

• 主題系統最佳化，可為淺色與深色模式分別指定不同主題！
• 自動捲動問題修復。
• 教練微調在主畫面的顯示問題修復。
• 其他細節最佳化。

2.1.1 - 2026.4.18

• 主題系統最佳化：支援自訂面板（支援毛玻璃效果）、已兌換主題優先展示、預覽區域最佳化。
• 操作最佳化：主畫面拇指操作區導入新的快捷操作列，方便快速存取「靈感」與「近期計劃」。（@阿徠）

• 主畫面小工具：針對「當前步驟」小工具，新增計劃完成後的暫留顯示狀態，提供「重做」與「自動重新整理」機制，方便日常 SOP 打卡。
• 主畫面小工具：當前步驟小工具可選擇背景顏色以便識別。
• 熱力圖視覺微調：依連續打卡天數顯示實心色塊。
• 新增可直達教練的捷徑，支援讀取剪貼簿。

2.1.0 - 2026.4.13

• 新增韓語支援。
• 新增「地球 Online」小工具。
• 主題系統：可以使用咖啡豆解鎖主題（可用於介面與分享卡片）。
• 可長按單一步驟或行動錦囊單獨分享。
• 最佳化新手引導體驗。
• 修復計劃被刪除、還原或修改歷史記錄後，小工具快取資料未即時同步與重新整理的問題。（@逆風）

2.0

2.0.7 - 2026.4.1

• 遊戲化教練切換列，直覺掌握教練總數，單手滑動切換更順手。
• 導航模式顯示當前電量。（@魚柳）
• 修復導航模式可能導致列表模式計時器不準確的問題。（@Max）
• 完善遊戲化數據提醒邏輯。（@VK）
• 完善 Markdown 在 App 小工具與書籤編輯器中的渲染。（@逆風）
• 修復問候語同步問題。（@逆風）
• 其他體驗完善與穩定性提升。

2.0.6 - 2026.3.30

• 免手模式新增指令：「略過」、「重新播放」，專為容易分心的使用者打造。
• 修復像素化樣式相關細節。（眾網友）
• 「插入步驟」體驗最佳化，操作大幅簡化。（感謝 @Yan）
• 靈感新增 Siri 支援：「使用 PlanCoach 捕捉靈感」/「用 PlanCoach 記錄靈感」。
• 最佳化成長系統數值動畫與回饋手感。

2.0.5 - 2026.3.25

• 像素風教練最佳化。
• 最佳化教練名稱可點選區域，避免字數較少時難以修改。（@Ruby）
• 最佳化橫向切換時文字顯示穩定度。
• 修復導航模式下喚醒螢幕時字體偶發抖動的問題。（@VK等）

CoachMaker 0.2.0 - 2026.3.23

• 新增分享卡片主題庫，美化外觀。
• 新增音色試聽功能。
• 最佳化操作邏輯（分享與選定語音更快捷）。
• 新增「像素風」開關。
• 新增提示詞指南與說明文件入口。
• 大量介面最佳化與穩定性提升。（@逆風等）

2.0.4 - 2026.3.18

• 免手模式效能最佳化。
• 上下滑動步驟列表時不再因對話泡泡狀態改變而觸發震動。
• 修復二次修改後朗讀文字未即時更新的問題。（@逆風等）
• 介面細節最佳化與穩定性提升。（@逆風等）

2.0.3 - 2026.3.14

• 介面最佳化與體驗完善。

2.0.2 - 2026.3.11

• 雜貨鋪兌換記錄檢視最佳化。（@逆風）
• 調整步驟預估時長的操作手感最佳化。（@阿錘）
• 提升穩定性。（@春山）
• 修復偏航提醒彈出邏輯。

2.0.1 - 2026.3.11

• 最佳化即時動態的生命週期，更符合直覺。
• 最佳化主畫面歡迎語與控制膠囊的顯示邏輯，維持極簡風格。
• 修復個人頁快速開啟後關閉導致無法再次開啟的問題。（@futame）
• 修復缺乏結束語時教練持續處於思考狀態的問題。
• 修復 iOS 17 下輸入框鍵盤無法顯示與語音輸入圖示遺失的問題。
• 修復接頭暗號無法使用的問題。（@一顆糖）

2.0.0 - 2026.3.9

PlanCoach 2 重磅升級！

新功能

• 💥 ADHD 友善的專注模式：大字常顯（GTD 理念），漸進式揭露步驟，偏航修正，讓你自然而然進入專注狀態。
• 💥 隨時用力晃動手機即可極速捕捉靈感，不再遺漏任何珍貴想法。
• 💥 定義專屬於你世界的詞典（世界書），將複雜指令、專業術語、個人 SOP 封裝為可重複使用的詞條。
• 💥 完整的 Apple Watch 版本支援，在料理、運動、外出等不方便手持手機的場合格外實用。
• 💥 新增「當前步驟」、「完整計劃列表」主畫面小工具，減少上下文切換，不開啟 App 也能持續推進。

體驗最佳化

• 未完成任務可以封存，減輕認知負擔，維持列表清爽。
• 貼臉提醒：任務執行過程中持續溫和提醒，減少中途分心遺忘。
• 刪除歷史記錄不再影響當日打卡，避免清理歷史時失去正面激勵。
• 移除舊版搖動評分機制，改為用力晃動喚出靈感捕手。
• 開啟 App 時自動恢復上次進行中的任務。
• 免手模式說完對話泡泡內容後自動朗讀第一個步驟。
• 當前教練改為本機獨立儲存，避免多裝置同步時產生混亂。

穩定性

• 持續修復問題，提升穩定性。
• 大量介面細節精修，視覺更加舒適。

1.10

1.10.1 - 2026.1.10

問題修復

• iCloud 同步問題修正。
• 「人見人愛」成就解鎖條件文字修正（需擁有 10 位教練）。

1.10.1 - 2026.1.7

問題修復

• 大杯過期後畫像被裁切問題。（@nekommm）
• 修復熱力圖裡歷史記錄無法點開問題。（@Schei）

1.10.0 - 2025.12.30

新功能

• 2025 年終回顧入口上線，回顧這一年的成長歷程！
• 增加捷徑入口，支援定時觸發計劃。
• 在計劃介面點擊標題列即可快速重新輸入計劃並生成。

體驗最佳化

• 自動備份。

1.9

1.9.1 - 2025.12.23

每位教練專屬設定

可分別設定每位教練能看到的你的暱稱與個人畫像。

語音輸入

沒有能量打字時，切換至語音輸入直接說出想法，App 會自動轉寫為文字。

體驗最佳化

• 增強動態島穩定性。

1.8

1.8.1 - 2025.12.19

• 細微調整與問題修復。

1.8.0 - 2025.12.10

新功能

• 重大功能：二次修改！
  
  • 可對現有計劃持續調整，直到胸有成竹。
  • 支援選取特定步驟，精準編修。
• 雜貨鋪
  
  • 可使用咖啡豆兌換功能加成，日常累積的咖啡豆有了發揮之處！
• 其他體驗最佳化
• 成長熱力圖選取日期可檢視當天的計劃歷史。
• 新增 3 項成就：「人見人愛」、「春華秋實」、「鑑往知來」。
• 任務步驟頁面版面配置與體驗最佳化。（@喜東東）
• 返回按鈕體驗最佳化。（@天雨流芳）
• 常見問題操作與介面最佳化。

問題修復

• 提升在 Mac 系統上的穩定性。
• 修復 DLC 教練在動態島大頭貼顯示問題。

1.7

1.7.12 - 2025.11.24

• 完善 iCloud 同步按鈕功能。
• 修復 iCloud 同步時未同步教練形象的問題。
• 拆分任務過程中若遇異常中斷，下次啟動時會還原任務文字。
• 最佳化底部長按按鈕觸發區域，避免誤觸。

1.7.11 - 2025.11.21

• 新增常見問題與實用技巧專區。
• 修復更換教練排序時未生效的問題。
• 修復完成慶祝音效未播放的問題。
• 修復閃退問題。

1.7.10 - 2025.11.17

• 修復閃退問題。

1.7.9 - 2025.11.14

• 修復閃退問題。

1.7.8 - 2025.11.13

• 修復主畫面技巧提示點擊「隱藏此條」後未正確隱藏的問題。（感謝 @潮州VK協會老弟）

1.7.7 - 2025.11.12

體驗最佳化

• 教練管理頁面支援選取教練並檢視詳細介紹。
• 提升順暢度。

問題修復

• 修復閃退問題。
• 修復 Mac 下的相容性問題。
• 修復 iCloud 同步問題。
• 修復感謝牆在英文環境下的顯示問題。（@潮州VK協會老弟）
• 移除「補填」按鈕。
• 修復聲音播放問題。

1.7.6 - 2025.11.7

体验最佳化

• 設定頁中可預覽小工具。
• 資訊頁新增「了解開發者近況」入口，可檢視開發規劃與留言。
• 資訊頁新增「更新歷史」入口，回顧新功能。
• 問候語最佳化。（感謝 @熊）

問題修復

• 修復 iOS 17 系統語音點擊後可能卡死的問題。（感謝 @沉舟）

1.7.5 - 2025.11.6

• 修復閃退與其他已知問題。

1.7.4 - 2025.11.4

• 修復閃退問題，遇網路錯誤時提供相應指引。

1.7.3 - 2025.11.2

• 提醒通知顯示教練大頭貼。
• 修復長按完成後免手模式未自動結束的問題。
• 修復繁體中文介面輸入框預留文字顯示異常的問題。
• 免手模式不再朗讀括號內備註文字。
• 異常離開後重新開啟自動還原上次計劃文字。
• 免費用戶若遇閃退會自動回補拆解次數。
• 修復匯入本機教練問題。
• 付費頁面細節完善，已訂閱用戶仍可選購終身版。
• 免手模式新增懸浮操作提示。
• 修復備份還原問題。

1.7.2 - 2025.10.30

• 修復閃退問題。

1.7.1 - 2025.10.30

• 修復成長進度多裝置同步問題。
• 修復閃退問題。
• 修復未完全退出時未觸發每日打卡的問題。

1.7.0 - 2025.10.27

新增系統語音選擇功能。當高階語音額度用畢後會自動切換為系統語音，現在可在設定中指定喜歡的系統語音進行朗讀。（感謝 @melos 的建議）

1.6

1.6.1 - 2025.10.27

• 免手模式手動完成步驟可順暢推進下一步。
• 小工具完善：找不到對應教練時正確顯示當前教練。
• 進入個人頁時自動收合鍵盤避免遮擋。
• 個人畫像引導紅點只需修改一次即不再顯示。
• 修復無法刪除已封存任務的問題。
• 修復書籤按鈕顏色顯示問題。
• 修復 iOS 18 長按完成所有步驟未生效的問題。

1.6.0 - 2025.10.24

• 成長系統上線！顯化執行力成長，讓進步看得見。
• 修復語言設定問題。
• 僅在拆解成功後扣除拆解額度。
• 完善歷史計劃篩選體驗，支援依教練過濾。
• 「完成所有步驟」改為長按觸發，防止誤觸。
• 提升完成小步驟時的正向回饋感。
• 新增教練互動指引。
• 修復計時器無法暫停的問題。
• 修復多項已知問題。（感謝 @潮州VK協會）

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1.5

1.5.2

• 修復打字中斷問題。

1.5.1

• 最佳化介面動態效果。
• 支援透過「…」檢視任務詳情。（感謝 @狗男人關哥 回饋）
• 已知問題修復。

1.5.0 - 2025.10.2

新功能

• 輸入接頭暗號可下載教練 DLC。
• 自動儲存篩選偏好。
• 計劃完成後可撰寫感想。
• 更精緻的計劃歷史介面。
• 支援即時動態與通知系統。
• 支援自備 Gemini API 金鑰。
• 新增 iCloud 同步開關。
• 捲動步驟時自動收合對話泡泡。
• 支援在 App 內切換語言。
• 支援直接刪除計劃。

問題修復

• 修復完成步驟時特效未顯示的問題。
• 修復深色模式開關顯示問題。
• 修復個人頁拍照閃退與儲存異常問題。

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1.4

1.4.2 - 2025.9.22

• 小工具相容性提升。

1.4.1 - 2025.9.19

• 計劃歷史介面新增搜尋篩選輸入框（向下拉動即可呈現）。
• 整合提示說明入口。
• 新增免手模式與更換圖示技巧指引。

1.4.0 - 2025.9.14

體驗改進

• 備份與還原功能。
• 提升勾選步驟完成時的順暢度。
• 免手模式：依系統音量朗讀步驟，音量過小時適時提示。
• 支援依「未完成」與「已完成」篩選計劃列表。

問題修復

• 修復連續天數計算與顯示問題。
• 修復個人畫像字數上限問題，並擴展至 800 字。

其他

• 更新路線圖。

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1.3

1.3.3 - 2025.9.8

• 修復 iCloud 同步問題（重複教練、未自動同步等）。
• 修復 iPad 無法分享的問題。（感謝 @neiyouequan）
• 修復個人頁點擊完成狀況介面卡住的問題。
• 修復教練無法排序與刪除的問題。

1.3.2 - 2025.9.3

• 統一計時器外觀樣式。
• 調整會員介面定價提示外觀。
• 修復若干翻譯細節。

1.3.0 - 2025.8.28

新功能

• 支援 iCloud 雲端備份與多裝置同步。
• 實用技巧提示對話框。
• 任務對話泡泡，輔助呈現教練拆分邏輯與意圖。

問題修復

• 修復 iOS 17 小工具不同步、資料遺失及重做按鈕顯示問題。
• 修復切換至背景時拆解中斷的問題。
• 修復教練獲取時間非當地時間的問題。
• 歷史計劃儲存失敗時彈出明確提示。
• 修復 iPad 無法更換大頭貼的問題。

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1.2

1.2.0 - 2025.8.12

新功能

• 使用者大頭貼、暱稱與描述自訂，教練拆解前會納入考量以給予相符建議。
• 可將拆解方案中的「額外建議」加入書籤，隨時自我激勵。
• 小工具基礎版：除作為啟動入口外，亦可輪播「額外建議」書籤。
• 音效靜音連動，手機開啟靜音模式時自動關閉音效（保留語音朗讀）。
• 新增快捷評分入口。
• 初次拆解後彈出額度機制說明。

問題修復

• 修復計劃歷史介面教練名稱顯示問題。

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1.1

1.1.0 - 2025.8.4

新功能

• 多位新教練加入！每位教練具備獨特風格與解決問題方法，可點擊頭像深入了解。
• 任務輸入框新增清空按鈕。
• 新增 12 天計劃拆分挑戰成就徽章。
• 新版本附贈 6 次體驗拆解額度。

體驗改進

• 最佳化載入動畫流暢度。

問題修復

• 修復唯讀模式下誤改步驟狀態的問題。
• 修復特定語系下教練發音問題。
• 修復局部翻譯問題。

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1.0

1.0.0 - 2025.7.26

新功能

• 免手模式體驗提升，升級音質並強化功能。
• 長按步驟列表可自訂插入步驟或加入書籤。
• 支援編輯計劃標題。
• 人物形象具備 3 種狀態（正常、思考、完成）。
• 鍵盤按下 Return 鍵可快速啟動計劃建立。
• 已完成與已封存的計劃以戳記標註完成時間。
• 支援 iPad 橫向操作。
• 感謝牆上線。

體驗改進

• 底層架構最佳化，大幅加快拆解速度。
• 輸入框自動適應高度。
• 主畫面支援向左滑動開啟個人檔案。
• 執行介面保持常亮不熄滅螢幕。
• 歷史記錄按時間倒序排列。

問題修復

• 修復唯讀模式步驟狀態問題。
• 修復個人檔案切換時的畫面閃爍問題。

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0.2

新功能

• 支援批次刪除步驟與重排步驟順序。
• 支援自訂任務 Emoji。
• 搶先版：支援語音互動解放雙手，邊忙邊推進進度。
• 支援 iOS 17。

體驗完善

• 大幅提升步驟拆解品質，精準識別行動阻力點並給予對應鼓勵。
• 支援分享進行中的任務，搭配精美分享卡片。
• 修復歡迎頁面在小尺寸螢幕上的顯示問題。（感謝 sophialieu123 回饋）
• 簡化引導流程避免誤導。（感謝 helen_lhy505 回饋）
• 任務拆解中斷時保留原輸入文字。（感謝小紅書 @momo 同學回饋）
• 個人檔案改由左側滑入，更符合操作直覺。
• 諸多細緻體驗強化與問題修正。

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感謝你一路以來的支持與陪伴。若有任何想法，歡迎隨時留言交流。