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Un bon plan s’ajuste : quatre façons de le modifier

1 novembre 2026
Auteur : 机器猫
Sommaire

Un plan n’a pas besoin d’être parfait du premier coup. L’ajuster fait partie de ce qui le rend utile.

Voir la démonstration sur Xiaohongshu, en chinois

Pourquoi modifier un plan ?

On décrit souvent une tâche vaguement : « Apprendre du vocabulaire, courir et regarder Avatar demain matin. » Le plan concret révèle ce qu’on avait oublié : l’heure du lever, l’ordre qui convient le mieux et la place du déjeuner.

La réalité change aussi. Une tâche arrive, une étape dure plus longtemps ou ton énergie baisse. Modifier le plan permet de répéter mentalement les actions et de t’approprier leur enchaînement avant de commencer.

Choisir la bonne modification

MéthodeQuand l’utiliserQui modifiePortée
Créer à nouveauUne prémisse manque ou tout est à repenserLe coachReconstruit tout le plan
Ajuster les étapes sélectionnéesChanger un détail ou ajouter après une étapeLe coachLes étapes sélectionnées
Ajuster tout le planRéorganiser ou revoir les horaires en gardant les parties utilesLe coachChange les étapes concernées, garde le reste
Modifier à la mainPréciser le texte, l’heure, l’icône, les ajouts ou les suppressionsToiCe que tu choisis

Les exemples suivants reprennent tous le même plan du matin.

1. Créer à nouveau depuis la barre de titre

Mademoiselle S commence son premier plan à 8 h, mais tu comptes te lever à 8 h 30. Toute la matinée doit être recalculée.

Touche le titre du plan en haut, ajoute « Je me lève à 8 h 30 » à la demande, puis touche Créer à nouveau en haut à droite.

Le coach reconstruit le plan sur place. Inutile de revenir à l’accueil ou de créer une autre tâche.

2. Demander au coach de modifier certaines étapes

La quatrième étape est « Regarder Avatar à partir de 10 h 15 ». Tu veux ajouter le déjeuner ensuite sans toucher au début.

  1. Appuie longuement sur l’étape → Modifier l’étape → demande au coach de la modifier. Tu peux aussi toucher le crayon sur la page Étapes pour en sélectionner une ou plusieurs.
  2. Avec la quatrième étape sélectionnée, utilise le champ de demande du bas. Écris « Aller déjeuner au restaurant après le film » et lance la modification.

Les trois premières étapes restent en place. Dans l’exemple, le coach prévoit le film de 10 h 15 à 12 h et ajoute le déjeuner de 12 h à 12 h 30.

3. Demander au coach d’ajuster tout le plan

Tu préfères courir avant le vocabulaire. Les inverser change aussi leurs horaires et les transitions.

  1. Touche le crayon, ou ouvre … → Modifier les étapes.
  2. Ne sélectionne aucune étape pour appliquer la demande au plan entier.
  3. Écris « Courir d’abord, puis apprendre le vocabulaire » et lance la modification. Tu peux aussi réorganiser les étapes en les faisant glisser, puis demander au coach de revoir les horaires.

Il ajuste les étapes concernées en gardant si possible le lever, le film et le déjeuner.

4. Faire une modification précise à la main

Avec dix minutes de marche jusqu’au restaurant, le déjeuner devrait commencer à 12 h 10, pas à 12 h. Tu peux changer ce détail toi-même.

Appuie longuement sur l’étape → Modifier l’étape, change l’icône, le titre ou le sous-titre dans la zone de modification manuelle, puis touche Enregistrer.

Le menu d’appui long permet aussi d’insérer avant, d’insérer après ou de supprimer une étape.

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