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Pourquoi mettre la tâche sur l’accueil ?
Ouvrir une app peut être un obstacle en soi. Et revenir à l’accueil peut se transformer en ouverture d’une app distrayante.
Les widgets PlanCoach gardent l’étape en cours, le plan entier, les conseils pratiques favoris et une tâche ou idée aléatoire sous tes yeux. Tu peux valider, continuer ou recommencer une routine sans ouvrir PlanCoach.
Ajouter un widget
Appuie longuement sur une zone vide de l’accueil et ouvre le sélecteur de widgets. Selon iOS, utilise + ou Modifier → Ajouter un widget. Cherche PlanCoach, balaye pour choisir un type et une taille, puis touche Ajouter un widget et Terminé.
Tu peux aussi voir les quatre types dans Réglages de PlanCoach → Widgets PlanCoach.
1. Étape en cours
Tailles : petite, moyenne et rectangle de l’écran verrouillé.
Ce widget masque la longue liste pour montrer la prochaine action, la progression globale et le coach.
- Touche la flèche vers la droite pour valider l’étape et continuer.
- Une fois le plan terminé, le coach te félicite. Le bouton Refaire permet de reprendre une routine depuis l’accueil.
Choisir le plan suivi
Appuie longuement sur le widget → Modifier le widget → Plan.
- Tâche actuelle, le choix par défaut, suit le dernier plan en cours.
- Choisis un plan favori pour garder le widget attaché à ce plan.
- Utilise un fond transparent ou l’une des 11 couleurs, comme orange, bleu, vert ou menthe.
2. Toutes les étapes du plan
Tailles : moyenne et grande.
Le widget affiche la liste complète, barre les étapes terminées et souligne celle en cours. Touche n’importe quelle ligne pour valider cette étape, même si tu ne suis pas l’ordre initial.
Par exemple, touche « Boire un verre d’eau tiède » dans ton plan du matin. La ligne est barrée et « Se brosser les dents et se laver le visage » devient l’étape en cours, sans quitter l’accueil.
Appuie longuement → Modifier le widget pour choisir la Tâche actuelle, un plan favori et la couleur de fond.
3. Conseils pratiques favoris
Tailles : petite, moyenne, cercle et rectangle de l’écran verrouillé.
Quand un conseil du coach t’encourage ou provoque un déclic, garde-le en favori. Ce widget fait défiler au hasard tes conseils enregistrés avec le coach qui les a donnés.
Sans conseil enregistré, il affiche ton coach actuel comme raccourci.
4. Earth Online
Tailles : petite et moyenne.
Ce widget en pixel art accompagne les moments libres où tu ne sais pas quoi faire. Touche l’option idée ou tâche pour tirer au hasard une entrée du Carnet d’idées ou de tes plans inachevés.
Utilise Changer pour un autre tirage ou Retour pour revenir à la couverture.
Garder les tirages indépendants
Appuie longuement → Modifier le widget, puis choisis un emplacement : A, B, C ou D. Des emplacements différents conservent des tirages séparés.
Par exemple, réserve A aux idées et B aux tâches. Chaque widget gardera son résultat.
Des combinaisons utiles
Deux widgets Étape en cours côte à côte
Laisse l’un suivre Tâche actuelle pour tes activités de la journée. Attache l’autre à un plan favori du soir ou du matin, toujours prêt à servir.
Une pile intelligente
Empile Étape en cours, Conseils pratiques favoris et Earth Online au même endroit. Affiche la tâche pendant l’action, puis balaye vers un encouragement ou une idée quand tu as besoin de changer.
Un affichage En veille
Sur un iPhone avec iOS 17 ou ultérieur, pose le téléphone de côté sur son support de charge et configure En veille avec les widgets PlanCoach. Garde l’étape près de ton moniteur pendant le travail ou les études.
Pour comprendre l’approche et ajouter rappels, Activités en direct et mode guidé, lis Un cerveau externe à l’écran.