全部功能

从「想做」到「做完」,PlanCoach 在每一步都准备了招数。

01 · 拖延专杀

智能拆解,弹射起步

App内无数细节降低启动心理门槛,帮你把模糊的「想做」变成清晰的「第一步」。

iPhone截图:智能拆解界面,显示AI教练将一个大任务拆解成可立即执行的小步骤

语音输入

连打字的能量都没有了?避免DAF效应的语音输入功能!

了解原理

二次修改

真实世界不是真空实验室,好的计划是改出来的。 指哪打哪。

详细了解

卡点化解

对某一步心存疑问、动不起来? 让教练「解释一下」原理,消解「凭什么」的阻力。

了解原理

02 · 专注执行

导航模式(专注)

ADHD友好的专注模式:大字常显(GTD理念),渐进式披露步骤,偏航修正,让你自然而然进入专注状态。

iPhone截图:导航模式界面,大号字体显示当前任务和步骤,带进度和偏航提醒

贴脸提醒

进行一个任务过程中可以持续不断的催命式提醒,减少“本来要继续,结果彻底忘了”的情况。

详细了解

Apple Watch 支持

做饭、运动、走路这些不方便一直看手机的场景,会特别有用。

详细了解

03 · 游戏化成长

成长系统

每次完成任务都能获得咖啡豆奖励,积累等级,解锁成就。 把枯燥的执行变成有趣的冒险。

iPhone截图:成长系统主界面,显示等级进度条、咖啡豆余额、成就徽章墙

杂货铺

你在成长系统里攒下的咖啡豆,兑换App功能加成。 构建正向反馈循环。

多教练

根据广大用户的需求精挑细选出来4个身怀绝技的教练,随App发布。

详细了解

自捏教练

指定个形象,注入灵魂。 你来当造物主。 开发者能捏的教练你都可以捏出来。

详细了解

04 · 个人SOP

世界书 (Lorebook)

定义一个有关于你的世界的词典(lorebook),将复杂指令、专业术语、个人SOP统统封装为可复用词条。

iPhone截图:世界书界面,显示自定义词条和复杂指令模板

个人画像

让教练的计划更准确的戳中你的心坎坎。

详细了解

Shortcuts接入

定时执行、NFC碰一下执行,构建个人最佳SOP(标准流程)。

详细了解

路线库

好流程不该只用一次。 存为路线,越跑越顺。

详细了解

05 · 日拱一卒,时间复利

灵感捕手 (Not a TODO)

容易分心是因为你有灵感喷涌的超能力。 别让点灵感打断当下的专注,一键捕捉灵感,从大脑中卸载到App。 重要的不是做完,而是不丢。

iPhone截图:灵感捕手界面,一键输入框悬浮在任意界面上方,支持快速记录

感想

日复一日,积累经历为经验,沉淀你的独家方法论。

详细了解

小组件

不打开 App 也能直接推进下一步、查看完整计划、轮播行动锦囊,或随机掉落灵感。

详细了解

06 · 更多亮点

更多亮点

数据可导出

即便开发者被外星人劫持了,苹果公司倒闭了,你的奋斗历史数据仍然属于你自己。

iCloud同步

手机,平板,数据全量同步,无缝接力。

光速迭代

听劝又产能稳定,每周都在发新版。

详细了解