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Warum bricht eine Aufgabe ab, obwohl du schon angefangen hast?
Manchmal reicht der Griff zum Handy, um den nächsten Schritt nachzusehen. Eine Nachricht oder ein Video fällt dir auf, und der mühsam aufgebaute Schwung ist weg.
Ein anderes Mal ist das Handy einfach unpraktisch: Du hast nasse Hände in der Küche, machst dich bettfertig oder wechselst beim Putzen zwischen Räumen. Mit PlanCoach auf der Apple Watch kann das Handy auf dem Tisch bleiben, während dein Coach dich begleitet.
Was kann PlanCoach am Handgelenk?
1. Dem aktuellen Schritt folgen und ihn abhaken
Starte einen Plan auf dem iPhone oder auf der Apple Watch. Die Watch zeigt den Titel des aktuellen Schritts und darunter die Hinweise deines Coaches.
- Drehe die Digital Crown, um längere Hinweise zu lesen, andere Schritte anzusehen oder zur Einleitung zurückzukehren.
- Tippe auf den orangefarbenen Haken, um den Schritt zu erledigen und weiterzugehen. Der Fortschritt wird zum iPhone synchronisiert.
- Auf unterstützten Modellen, Apple Watch Series 9 / Ultra 2 oder neuer mit watchOS 11 oder neuer, kannst du den Schritt per Doppeltipp-Geste abschließen, ohne den Bildschirm zu berühren.
2. Eine gespeicherte Routine starten
Gespeicherte Routinen und frühere Aufgaben werden vom iPhone zur Watch synchronisiert.
Tippe etwa auf deine Abendroutine oder deinen Trainingsplan. Ohne zusätzlichen Bestätigungsdialog geht es direkt zum ersten Schritt.
3. Eine Aufgabe per Sprache erstellen
Tippe oben links auf +, um auf der Watch eine Aufgabe zu beginnen.
- Drehe die Digital Crown, um einen Coach auszuwählen: Herrn W zum Anfangen oder einen Fachcoach für die Aufgabe.
- Tippe auf die Spracheingabe und beschreibe über die Systemdiktierfunktion, was du tun möchtest. Das gekoppelte iPhone erstellt im Hintergrund den Plan und schickt die Schritte an die Watch.
4. Einen Anstoß bekommen, wenn ein Schritt länger dauert
Wenn die geschätzte Schrittzeit abgelaufen ist, lenkt eine sanfte Vibration deine Aufmerksamkeit zurück. Brauchst du mehr Zeit, wähle eine weitere Erinnerung in 2 Minuten oder 10 Minuten.
Fünf Situationen zum Ausprobieren
Abend- und Morgenroutinen
Lass das Handy im Wohnzimmer laden. Starte deine Abendroutine auf der Watch und geh Zähneputzen, Gesichtwaschen und Schlafengehen durch, ohne dein Handy zu öffnen.
Kochen, Backen und Abwaschen
Sieh mit einem Blick die nächste Zutat oder den nächsten Reinigungsschritt. Nutze auf einer unterstützten Watch die Doppeltipp-Geste oder tippe auf den Haken, wenn du kannst. So musst du nicht ständig die Hände waschen, um ein Handy zu entsperren.
Training
Starte deine Trainingsroutine und hake jeden Satz ab. Überziehungserinnerungen helfen, damit eine kurze Pause nicht zu einer langen Handypause wird.
Putzen und Packen
Trage deinen Plan am Handgelenk von Raum zu Raum. Wenn ein Schritt noch nicht geht, nutze Überspringen und komm später darauf zurück.
Unterwegs sein oder pendeln
Sag deinem Coach, was nach der Ankunft ansteht: Pakete auspacken, die Katze füttern, Wäsche waschen und eine halbe Stunde am Lebenslauf arbeiten. Der Plan kann fertig sein, wenn du zu Hause ankommst.
So fängst du an
- Öffne Apples Watch-App auf deinem iPhone, suche PlanCoach und tippe auf Installieren. Die automatische App-Installation hat das vielleicht schon erledigt.
- Starte auf dem iPhone einen Plan, während PlanCoach auf der Watch die Startseite zeigt. Die Watch öffnet den aktuellen Schritt. Alternativ kannst du über + eine Aufgabe erstellen oder Routinen / Verlauf auf der Watch öffnen.
- Prüfe Kopplung und Installation in PlanCoach auf dem iPhone unter Profil → Apple Watch.
Zum Erstellen von Aufgaben und Synchronisieren von Routinen muss das gekoppelte iPhone derzeit in der Nähe sein, über Bluetooth oder dasselbe WLAN verbunden. Sind die Schritte einmal geladen, reagieren Erledigen, Überspringen und Blättern lokal auf der Watch.