Atajos: las cinco acciones, sus parámetros e ideas de automatización
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En un día con poca energía, incluso abrir una app contra la procrastinación puede costar. Prepara antes la rutina y deja que un activador la ponga en marcha.
Ver la demostración en Xiaohongshu (en chino)
¿Por qué conectar PlanCoach con Atajos?
Una rutina útil apetece, tiene pasos en los que confías, te aporta algo al terminar y empieza con una acción que quieres realizar. Pide al coach que explique lo que no esté claro y edita el plan hasta que encaje.
Después, utiliza la app Atajos de Apple para iniciarla a una hora, con una etiqueta NFC o mediante otro activador de automatización.
Las cinco acciones de PlanCoach
Busca PlanCoach en Atajos para encontrarlas. Los nombres siguientes describen su función; las capturas originales muestran la interfaz en chino.
| Acción | Parámetros |
|---|---|
| Ejecutar una rutina de la Biblioteca de rutinas | Rutina: una rutina guardada |
| Abrir un plan guardado del historial | Plan: un plan guardado en marcadores |
| Generar plan | Coach: uno concreto o el utilizado más recientemente; Texto de la tarea: texto o una variable, se pregunta si está vacío; Empezar en modo guiado: abrir directamente la vista de texto grande |
| Capturar una idea sin interrumpir el trabajo | Idea: texto que guardar, se pregunta si está vacío |
| Confirmar y capturar una idea, útil con Siri | Idea: texto dictado que se confirma antes de guardar |
Las tres primeras abren PlanCoach. Las dos últimas guardan una idea en segundo plano.
La acción de confirmación también incluye frases de Siri proporcionadas por la app, por lo que se puede invocar sin crear antes un atajo manualmente. Utiliza una frase compatible con el idioma del sistema, como pedir capturar una idea en PlanCoach.
Ejemplo: iniciar la rutina de acostarte a las 23:40
1. Prepara un plan que quieras seguir
Pide a Chang’e un plan para apartar el móvil y dormir. Edita los pasos y la hora de levantarte hasta que encajen con tus circunstancias.
2. Guárdalo en marcadores o como rutina
En el historial, mantén pulsado el plan o abre su menú superior derecho y elige Añadir marcador o Añadir a la Biblioteca de rutinas.
3. Crea el atajo
- Abre Atajos, entra en Todos los atajos y toca +.
- Busca PlanCoach y añade la acción de abrir un plan guardado o ejecutar una rutina.
- Elige el plan de acostarte en su parámetro y pon un nombre al atajo, por ejemplo «Hora de dormir».
4. Añade una automatización
- Abre Automatización y toca +.
- Elige Momento del día, fija 23:40, indica los días de repetición —por ejemplo, de domingo a viernes— y selecciona Ejecutar inmediatamente.
- Elige el atajo Hora de dormir que acabas de crear.
Ejecutar inmediatamente evita que la rutina espere una confirmación que podrías pasar por alto. A la hora prevista, la automatización abre el plan para que puedas seguir su primer paso.
Cinco combinaciones para probar
1. Coaches distintos según la hora del día
Cuando se detenga la alarma o se active el evento de despertar, ejecuta la rutina de mañana de Miss S: agua, aseo y prioridades del día. Al prepararte para descansar o acostarte, inicia la rutina de sueño de Chang’e.
2. Coloca activadores NFC donde haces la tarea
Pon una etiqueta NFC junto a la estantería, el escritorio o la puerta:
- Estantería: genera un plan de lectura de 20 minutos con un sorteo de lecturas de LoreBook.
- Escritorio: genera un plan con Empezar en modo guiado activado.
- Puerta: ejecuta una lista de un minuto para revisar las llaves, los auriculares y que la cocina esté apagada.
3. Entrena al llegar o al conectar el Bluetooth
Utiliza como activador la llegada al gimnasio o la conexión con los auriculares de deporte. Inicia una rutina guardada para no tener que decidir por dónde empezar delante del material.
4. Interrumpe el desplazamiento automático
Cuando se abra una app que te distraiga, utiliza una automatización para iniciar una rutina breve o preguntar si prefieres terminar antes el paso actual de PlanCoach.
5. Usa el botón de acción, Tocar atrás o el portapapeles
- Asigna Capturar una idea al botón de acción o a Tocar atrás. Anota un pensamiento sin cambiar manualmente a PlanCoach.
- Conecta Obtener portapapeles al parámetro Texto de la tarea de Generar plan. Copia una lista desde otra app y envíala directamente al coach.