문제 유형별 찾기
미루는 습관은 게으름이 아니라 감정 조절의 문제예요. 지금 겪고 있는 막막함을 선택하고 PlanCoach가 어떻게 도와주는지 확인해 보세요.
해야 하는 건 아는데, 몸이 도무지 움직이지 않을 때
8개의 가이드 · 4개의 원리
'더 세밀하게 분할'로 시작할 수 있을 때까지 나누거나, 핸즈프리 모드로 코치의 안내를 받아보세요
8개의 가이드 · 4개의 원리
- Apple Watch 지원: 스마트폰을 내려놓고 손목에서 계획을 추진하기 가이드
- 좋은 계획은 고쳐가며 완성돼요: 계획을 수정하는 4가지 방법 가이드 · 원리
- 위젯 완벽 가이드: 앱을 열지 않고 홈 화면에서 계획을 추진하고 아이디어 잡기 가이드
- DAF 효과를 방지하는 음성 입력: 왜 말할 때 글자가 실시간으로 깜빡이지 않을까요? 가이드 · 원리
- 시작 가이드: 하고 싶은 일에서 첫 걸음까지 가이드
- 「계속 쪼개기」로 거대한 목표를 가벼운 실행으로 만들기 가이드
- 단축어(Shortcuts) 연동 가이드: 5가지 동작 매개변수와 자동화 활용법 가이드
- 핸즈프리 모드 가이드 · 원리
- 작은 행동이 가진 힘 원리
작업을 하다가 원래 뭘 하려 했는지 잊어버릴 때
4개의 가이드 · 1개의 원리
위젯과 다이내믹 아일랜드로 현재 단계를 항상 눈앞에 띄워두세요
4개의 가이드 · 1개의 원리
단계가 너무 판에 박힌 것 같아 따르기 싫을 때
1개의 가이드 · 1개의 원리
매일 반복되는 일인데 매번 다시 계획하고 제때 잊어버릴 때
3개의 가이드 · 1개의 원리
경로 라이브러리에 저장해 바로 실행하고, 단축어로 정해진 시간에 자동 시작하세요
3개의 가이드 · 1개의 원리
코치의 제안이 나와 잘 맞지 않는다고 느낄 때
5개의 가이드 · 3개의 원리
개인 프로필과 로어북으로 맥락을 보완하거나, 직접 나만의 코치를 만들어 보세요
5개의 가이드 · 3개의 원리