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Cómo gestiona el contexto PlanCoach

15 de septiembre de 2026
Autor: 机器猫
Contenido

El contexto en PlanCoach

Un modelo de lenguaje es como una persona experta en una habitación. Fuera del contexto que le das, no sabe nada de ti.

PlanCoach utiliza varios tipos de contexto para ayudar al coach a entender tu situación. Saber qué aporta cada uno puede facilitar el uso de las funciones.

Esta explicación es más técnica. Con lo básico basta para el día a día. Las opciones avanzadas están ahí para quien disfrute explorando; no necesitas dominarlas para aprovechar la app.

Básico: tu solicitud de tarea

Entrada de tareas en PlanCoach

La tarea que escribes en el inicio es la solicitud principal que recibe el modelo. Puedes incluir algo más que un nombre: el número de pasos, su detalle, el lenguaje que prefieres u otro requisito.

La idea de fondo es que, tenga el aspecto que tenga la interfaz, el modelo recibe tokens. Pon las instrucciones útiles en la solicitud en lugar de suponer que el coach ya las conoce.

Básico: Información personal

Al principio, PlanCoach solo tenía la solicitud de tarea. @Abby propuso separar en Información personal los datos que se repiten entre tareas para que el coach pudiera verlos siempre.

El asistente y las ampliaciones del Bazar llegaron después, pero el propósito sigue siendo el mismo: dar a cada tarea el contexto relativamente estable sobre ti que permite adaptar el plan.

Básico: los coaches

Puedes entender un coach como una habilidad con personalidad: instrucciones para abordar un tipo concreto de tarea.

PlanCoach incluye cuatro coaches y admite otros descargables. Elegir a un especialista orienta al modelo hacia una parte útil de sus conocimientos.

Para una negociación, las instrucciones pueden pedirle que recurra a técnicas de negociación, ensaye posibles situaciones y haga que cada paso corresponda a un escenario. Así, el conocimiento general del modelo se convierte en los pasos de ensayo que ves.

También puedes crear tu propio coach y compartirlo mediante un Código de conexión. Consulta ejemplos en Coaches.

Básico: Memoria · Acceso anticipado

La Memoria es la experiencia relevante que tú y el coach habéis compartido.

  • Cada coach tiene su propia memoria; están separadas entre coaches.
  • El mecanismo actual es limitado. No lo recuerda todo y los acontecimientos antiguos pueden desvanecerse.
  • Para información que deba estar disponible de forma fiable a largo plazo, utiliza Información personal o Ajustes por coach.
  • Con Memoria activada, las tareas recientes y sus reflexiones pueden orientar los planes futuros.

Intermedio: LoreBook

LoreBook toma la idea de gestión de contexto de SillyTavern. Piensa en él como un pequeño diccionario que entregas al coach.

Por ejemplo:

  • entrenamiento de espalda: «Calentar, hacer tres series de dominadas y tres de remo inclinado y estirar. Llevar agua y llaves».
  • sábado por la mañana: «Levantarse a las 8:30, desayunar, ir al gimnasio para el entrenamiento de espalda y repasar inglés».

Menciona una tarjeta que coincida en la tarea y sus detalles estarán disponibles. Las tarjetas que no hagan falta quedan fuera del contexto, salvo que hayas configurado su activación automática. Así evitas enviar una enorme colección de instrucciones ajenas a cada tarea; los contextos largos pueden dificultar que el modelo aproveche los detalles, como explora este artículo de investigación.

Las tarjetas pueden hacer referencia a otras y representar métodos u objetivos a largo plazo, además de objetos. sábado por la mañana puede incorporar entrenamiento de espalda, con el recordatorio de llevar agua y llaves. Consulta los consejos de LoreBook para conocer los sorteos, el anidamiento y la profundidad de expansión.

Intermedio: Ajustes por coach

Si el consejero te llama emperatriz, quizá no quieras que eso influya en Miss S. Los Ajustes por coach mantienen separadas esas preferencias específicas.

Avanzado: coaches personalizados

Cambiar de coach selecciona un enfoque existente. Coach Maker te permite definir una personalidad, comportamiento y aspecto propios. Lee la presentación de Maker o la guía práctica de creación.

Intermedio: LoreBook de cada coach

Un coach puede llevar su propio LoreBook al descargarlo y utilizarlo.

  • Un coach de delegado de clase puede incluir un horario. Al mencionar el viernes, combinará las clases de ese día con tu tiempo libre y tu Información personal.
  • Un coach inspirado en alguien a quien admiras puede incluir sus citas bajo un nombre que se active automáticamente y elegir una distinta para cada introducción.

Todo junto

El contexto final del modelo combina Memoria + solicitud de tarea + Información personal + coach seleccionado y sus ajustes + tarjetas relevantes de LoreBook del coach y de la app.

PlanCoachContexto