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Comment PlanCoach gère le contexte

15 septembre 2026
Auteur : 机器猫
Sommaire

Le contexte dans PlanCoach

Un modèle de langage ressemble à un expert dans une pièce. En dehors du contexte que tu lui donnes, il ne sait rien de toi.

PlanCoach combine plusieurs sortes de contexte pour comprendre ta situation. Savoir ce que chacune apporte aide à utiliser les fonctions.

Cette visite est plus technique. Les bases suffisent au quotidien. Les options avancées sont là pour ceux qui aiment explorer : tu n’as pas besoin de tout maîtriser pour profiter de l’app.

Base : ta demande de tâche

Saisie de tâche dans PlanCoach

La tâche saisie sur l’accueil est la demande principale envoyée au modèle. Tu peux préciser plus qu’un nom : nombre d’étapes, niveau de détail, formulation préférée ou autre besoin.

Quelle que soit l’interface, le modèle reçoit des unités de texte, les tokens. Écris les consignes utiles dans la demande au lieu de supposer que le coach les connaît déjà.

Base : le portrait

Les premières versions ne proposaient que la demande de tâche. @Abby a suggéré d’isoler les informations personnelles répétées dans un portrait, visible par le coach à chaque tâche.

L’assistant et les extensions de l’Épicerie sont venus plus tard, mais le rôle reste le même : donner à chaque tâche le contexte personnel relativement stable qui aide à adapter le plan.

Base : les coachs

On peut voir un coach comme une compétence dotée d’une personnalité : des consignes pour aborder un type de tâche.

PlanCoach comprend quatre coachs et permet d’en télécharger d’autres. Choisir un spécialiste oriente le modèle vers la partie utile de ses connaissances.

Pour une négociation, les consignes peuvent lui demander d’utiliser des techniques de négociation, de simuler des situations et de faire correspondre chaque étape à un scénario. Les connaissances générales deviennent alors les exercices que tu vois.

Tu peux aussi créer ton coach et le partager avec un code de connexion. La page Coachs donne des exemples.

Base : Mémoire · Accès anticipé

La mémoire correspond à l’expérience pertinente déjà partagée avec le coach.

  • Chaque coach a sa propre mémoire, séparée de celle des autres.
  • Le mécanisme actuel est limité : il ne retient pas tout, et les événements anciens peuvent s’effacer.
  • Pour des informations qui doivent rester disponibles durablement, utilise le portrait ou les réglages par coach.
  • Quand la mémoire est activée, les tâches et ressentis récents peuvent nourrir les prochains plans.

Intermédiaire : LoreBook

LoreBook s’inspire de la gestion du contexte de SillyTavern. Imagine un petit dictionnaire confié au coach.

Par exemple :

  • séance dos : « Échauffement, trois séries de tractions, trois séries de rowing penché, puis étirements. Prendre de l’eau et les clés. »
  • samedi matin : « Lever à 8 h 30, petit-déjeuner, séance dos à la salle, puis révision d’anglais. »

Mentionne une carte correspondante dans la tâche pour rendre son contenu disponible. Les autres restent hors contexte, sauf si tu as configuré leur activation automatique. Cela évite de donner des consignes sans rapport à chaque demande. Les contextes longs rendent parfois les détails plus difficiles à exploiter, comme l’explore cet article de recherche.

Une carte peut citer d’autres cartes et représenter une méthode ou un objectif, pas seulement une chose. samedi matin peut faire intervenir séance dos, avec son rappel d’eau et de clés. Retrouve les tirages, imbrications et profondeurs dans les astuces LoreBook.

Intermédiaire : réglages par coach

Si le Ministre t’appelle « Impératrice », tu ne veux peut-être pas que Mademoiselle S en fasse autant. Les réglages par coach gardent ces préférences séparées.

Avancé : coachs personnalisés

Changer de coach choisit une approche existante. Coach Maker permet de définir ta propre personnalité, ton comportement et ton apparence. Consulte la présentation de Maker ou le tutoriel de création.

Intermédiaire : LoreBook propre à un coach

Un coach téléchargé peut emporter son propre LoreBook.

  • Un délégué de classe peut inclure un emploi du temps. Citer le vendredi lui permet de combiner les cours du jour, ton temps libre et ton portrait.
  • Un coach inspiré d’une personne que tu admires peut garder ses citations sous un nom automatique et en tirer une différente pour chaque ouverture.

L’ensemble du contexte

Le contexte final combine mémoire + demande de tâche + portrait + coach choisi et ses réglages + cartes pertinentes du LoreBook du coach et de l’app.

PlanCoachContexte